Грудное вскармливание с первых дней — советы врача

— Женское грудное молоко по своему составу — уникальный продукт, идеально подходящий для новорождённого. В первые сутки из груди матери выделяется не молоко, а молозиво. На 2–3 сутки появляется так называемое «переходное молоко», и только на 3–5 сутки приходит зрелое молоко. Чтобы избежать нагрубания молочных желез, трещин сосков и застоя молока, женщине необходимо быть информированной о правильной технике грудного вскармливания.

В первые дни после родов особенно важна поддержка семьи, ведь организм женщины восстанавливается, а уверенность в себе как маме только формируется. В этот период требуется не только физическая, но и информационная помощь — как со стороны близких, так и от медицинского персонала.

Каждое кормление — это не только питание, но и контакт, эмоциональный обмен между матерью и ребёнком.

После родов в организме женщины происходят гормональные изменения. Начинает вырабатываться пролактин — гормон, отвечающий за образование молока. Его пик выработки приходится на ночное время, поэтому крайне важно не пропускать ночные кормления. Второй ключевой гормон — окситоцин — отвечает за выделение молока из груди, и его выработка чувствительна к эмоциональному фону: стресс, тревога, конфликтная атмосфера в семье могут угнетать лактацию. Пролактин и окситоцин работают в тандеме и обеспечивают успешное грудное вскармливание.

Женщина должна внимательно относиться к своему здоровью. Если возникают болезненные уплотнения, трещины на сосках, повышение температуры, боли в груди или резкое уменьшение количества молока — нужно обратиться к врачу. Также важно следить за прибавкой веса у малыша: если она недостаточная, это может быть сигналом нарушения лактации.

Если женщина принимает лекарственные препараты или имеет хронические заболевания, необходимо обязательно сообщить врачу о своём статусе кормящей матери. Некоторые препараты противопоказаны при грудном вскармливании, например, противоэпилептические и противосудорожные. При наличии доброкачественных или злокачественных опухолей молочной или щитовидной железы только специалист может принять решение о возможности кормления грудью. Противопоказаниями также являются ВИЧ, эпилепсия и онкологические заболевания молочных желёз.

Недостаток молока — частая проблема молодых мам. Мы рекомендуем частое прикладывание ребёнка к груди, особенно важно не игнорировать ночные кормления. Важно соблюдать правильную технику и позу при кормлении, использовать длительные сессии кормления. Большое значение имеют режим сна, полноценное питание и питьевой режим. Если все меры не помогают, возможен приём препаратов для стимуляции лактации. На рынке доступны фиточаи для кормящих матерей, а также натуральные средства — укроп, фенхель, апилак.

Мы советуем кормить ребёнка грудью до полутора лет. Особенно летом, когда повышен риск кишечных инфекций, грудное молоко остаётся важным защитным фактором. Если у женщины диагностирована миома, рекомендуется продлить грудное вскармливание до двух лет — пролактин угнетает функцию яичников и снижает уровень эстрогенов, способствующих росту миомы. Завершая грудное вскармливание, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Записала М.Максимова